Hallo zusammen, gerade bei ersten Knackgeräuschen in Knie oder Hüfte überlegen viele, ob Präparate mit glucosamin condroitin ihnen helfen könnten. Ich sehe sowas eher als langfristige Unterstützung für den Knorpelstoffwechsel und nicht als schnelle Schmerztablette. Wer ohnehin schon auf ausreichend Bewegung und eine entzündungsarme Ernährung achtet, kann damit noch einen zusätzlichen Baustein setzen. Praktisch ist, wenn die Kapseln nicht zu groß sind und man mit zwei bis drei Stück am Tag hinkommt. Viele Grüße Thomas