Hey! Ich habe im Internet ein bisschen über das Training am Kopfballpendel gelesen und es scheint echt nützlich zu sein, besonders für Technik und Timing. Viele sagen, dass es ihnen geholfen hat, ihre Kopfballfähigkeiten zu verbessern. Es ist wohl wichtig, das Training regelmäßig in den Alltag zu integrieren, um wirklich Fortschritte zu sehen. Wenn du mehr darüber wissen willst, findest du viele interessante details hier. Das könnte dir helfen, besser zu verstehen, wie du das Training optimal nutzen kannst. Viel Erfolg damit!